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専門的な知識を持った指導者がお子さんのレベルに合った指導をいたします。また、体操の上達や円滑な練習のため、お子さんとより多く接するために指導者1名に対し生徒さんを6～7名までとし、親しみやすく丁寧な指導をモットーとしております。
また、体操ができるようになることだけが目的ではなく、挨拶や返事・子どもらしい元気の良さを引き出すことができるように指導者も元気よく、時には厳しく指導いたします。
マット ≪全クラス≫
前に回る・後ろに回る・跳ぶ・支えるなど、体操の基本中の基本となる種目です。女子の競技では『華』といわれる種目です。
とび箱≪全クラス≫
レベルに合わせて様々な高さで様々なとび方をします。 とび箱という障害物を越えたときの達成感は大きなものがあります。競技では「跳馬」という種目に該当し、男女とも、手をついた後にひねったり回ったりと、ダイナミックな跳躍が見られる種目です。
低鉄棒≪全クラス≫
逆上がり・前回り・後回りなど、ちょっとしたコツでできるようになり、できたときの達成感は格別なものがあります。お子さまによっては恐怖心との戦いになるかもしれませんが、反復練習をすることで克服できるよう指導いたします。競技では高鉄棒を使用します。
平均台 ≪全クラス≫
高い平均台と低い平均台を使用し、練習します。平均台の幅はなんと10cm！恐怖心を克服し、体幹やバランス感覚を養いましょう！ 競技では女子特有の種目で、高さ125㎝の上でバク転や宙返り・ジャンプ・ターンなどで演技を行います。見ていてスリル満点です。
トランポリン≪全クラス≫
なかなか体験することができない種目だと思います。いろいろな種類のジャンプを大きく、たくさん跳ぶことで、脚力・空中感覚・バランス感覚が養われることが期待されます。競技では体操競技にはなく、トランポリン競技として大会等が行われており、オリンピックの正式種目になっています。
あん馬≪シニア・育成・選手の男子≫
男子特有の種目で、閉脚・開脚での旋回などを駆使し演技を行う、腕力やバランス力が必要な種目です。
つり輪≪選手の男子≫
男子特有の種目で、電車などのつり革を大きくしたような器具で演技をしています。不安定な輪で行うため、腕力はもちろん全身の筋肉をフルに活用して行います。
高鉄棒≪シニア・育成・選手≫
文字通り高い鉄棒です。シニアクラスでは大車輪（正式には車輪と言います）の習得を目指します。競技では男子の種目で、男子体操の華と言われ優雅でダイナミックな演技が魅力です。ハラハラドキドキ、一度見たら癖になるかも⁉
平行棒≪選手の男子≫
男子特有の種目で、同じ高さの平行に並んだバーの間で倒立になったり、宙返りをしたりと技を繰り広げます。
段違い平行棒 ≪育成・選手の女子≫
女子特有の種目で、高さの違う平行のバーで男子鉄棒の要素を取り入れ、 高いバーと低いバーを行ったり来たりしながら技を行い演技をするのが特徴です。
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